LE « AMMA » ASSIS
Le « Amma » Assis, qui puise ses origines dans les arts traditionnels chinois "An Mo", "calmer par le toucher", fut introduit il y a 1300 ans au Japon.
Il se pratique maintenant à travers les vêtements et à l'aide d'une chaise ergonomique crée par David Palmer en 1983. Il fut le premier à concevoir un kata (enchaînement précis et codifié de manoeuvres) efficace et puissant pour détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque en 15 minutes.
Le « Amma » parcourt l'ensemble des méridiens (canaux d'énergie) sur plus de 140 points spécifiques par différentes techniques de la main et du coude : balayages énergétiques, étirements, pressions et percussions.
Ce style particulier de toucher (non médical ni thérapeutique) peut être appliqué en tout temps, tout lieu et à toute personne, indépendamment de sa taille, de son âge ou de son sexe.
Une séance de "Amma" assis par semaine constitue le rythme idéal pour se sentir bien dans son corps
Cette méthode de relaxation résolument moderne redonne tonus, vitalité et procure une agréable détente.